ペン字練習記145 手の動きを意識した練習

アラフォー（男）がペン字の上達の過程を記録すると共に試行錯誤、紆余曲折の練習記を綴っています。
ペン字をされている方へ何かしらお役に立てれば幸いです。

勉強の記録

日付	勉強時間	勉強内容
10/31～11/5	200分	お手本の確認
10/31～11/5	25分	直線の練習
10/31～11/7	70分	縦横書きの練習
10/31～11/7	105分	平仮名の練習
10/31～11/7	400分	これまでの復習

練習に使っている道具

練習に使っているペン	ユニボールシグノ太字 UM-153
練習に使っている紙	オキナパリオノートこくご 10マス十字リーダー入 GA8

日々のマイメモ（練習後の感想、振り返り）

日付	時間	マイメモ
10/31	120分	力加減も意識すること。
11/1	140分	もっと意識した練習を。
11/2	70分	時間が取れないので手休めの日に。
11/3	140分	ここは練習量の増やしどころ。
11/4	140分	字形の悪い字はよく見直して。
11/5	95分	少し良くなったように感じる。
11/6	95分	もっともっと練習。

手の動きを意識した練習

先週は、手を動かして書くことに注力して練習していました。
これがなかなか難しいもので、意識しすぎても曲がったりぶれたりが起きてしまうので、なるべくペン先だけの動きにならないようにという感じです。

まだ書く感覚を掴めるところまではいっていませんが、ある程度こんな感じかなっていうのは見えてきました。
引き続き、書き方を覚えるところまで続けていきたいと思います。

手の動きと並行して力の入れ具合

手の動きを意識した練習をしていて気付いたのは、手全体を動かすことを考えるとペンの握りや筆圧が強すぎると十分に動かない。
手の動きで字を書くには、ペンを動かしやすいように必要以上の力を使うのはよくないみたいです。

もう少し具体的に・・・と思うと説明するのが難しいのですが、ペン先や手先の動きで書く分にはペンの握りや筆圧がある程度必要になると考えていて、逆に手全体の動きで書こうとすると極端に言えばペンは握っているだけみたいな感覚で書くようなイメージを持っています。
もちろん、筆画などを整えるにはペン先を上手にコントロールする必要があると思いますが、それ以外の運筆部分では手を動かして書くようなイメージです。まあ、ペン字なので字も小さいですしちょっとしたことだとは思います。むしろこんなこと考えなくても書ける人は書けるんだと思います。

案外、考えすぎって話もあり、もっと違う練習をする方が伸びたりするのかもしれません。
あれこれ考えるより練習量増やした方が近道って話もありそう。これもよくよく考えてみると、手の動き方を身に付ける練習をしているとするとそれなりに練習量が必要になると思うので、やっぱり練習を重ねるのが大事と思ってしまったりします。

なにはともあれ、練習は大事ですね。（結局はそういうこと）

今週の練習予定

これまでの復習。悪い部分を見直しながら精度を高めていきたいと思います。

これまでの練習記録

今週の勉強時間	トータル勉強時間
13時間20分	1,384時間45分
今週の練習文字数	トータル練習文字数
1,088	89,046

これまでに練習した文字と文字数

平仮名（「ゐ」「ゑ」除く）
23,828（50音46字：518回）

一	十	二	三	王
1,706	3,665	650	4,985	1,595
正	有	得	棍	保
21	655	675	35	35
椅	待	役	柳	底
35	35	795	1,685	435
危	心	思	志	忍
855	496	485	125	35
応	恥	女	要	妙
35	45	365	145	95
威	春	地	池	逐
115	851	85	185	185
文	江	益	巻	為
149	89	179	109	359
馬	冬	尽	火	変
199	79	79	79	173
典	永	下	粟	以
1060	307	547	627	337
必	編	翼	肇	方
337	557	407	477	330
忘	寳	齢	質	商
330	580	400	600	470
六	雍	清	凝	汁
330	330	610	330	250
鸞	治	龍	若	英
320	320	530	390	320
器	才	井	重	場
250	740	458	248	308
瑕	蟻	財	醴	璧
308	308	378	238	238
盖	蔵	轉	致	懐
448	378	828	238	571
隆	門	禮	伐	矩
290	822	292	362	222
兼	無	誉	州	奔
222	292	152	279	156
而	宮	孟	斗	千
209	209	279	279	419
帝	南	庭	達	名
489	419	279	279	270
者	居	介	侈	形
270	199	270	200	331
斯	朝	源	然	慶
261	261	331	270	190
應	渓	鴻	橙	旋
190	190	190	120	190
疎	楚	頗	波	爰
190	190	190	190	250
爵	疲	風	衆	麟
181	151	251	181	181
杖	金	廵	之	越
181	251	180	180	171
食	逢	得	掩	狐
171	171	171	171	171
象	務	糺	億	託
171	171	311	311	234
宅	毒	海	如	飢
164	164	164	164	164
気	邕	比	皆	既
234	304	164	864	158
民	狼	盛	賤	誠
858	158	158	158	158
九	飛	杭	智	舞
228	298	228	228	152
能	俊	絰	纓	色
222	152	222	222	222
規	臣	西	己	萬
222	222	502	222	216
属	禍	楠	高	酒
146	146	286	216	216
首	蜀	旬	事	何
286	216	146	286	216
賜	随	登	極	察
146	146	216	146	216
城	幾
146	146

勉強にかかった費用（教材やらペンやら紙やら）

費目	費用
ペン字関連本	1,320円
毛筆書道入門（中国語の書道本）	880円
サラサクリップ3本	315円
ユニボールシグノ太字4本	660円
ユニボールシグノ太字替え芯45本	3,960円
ノート PLUS NO-005AS（家にあったもの）	0円
ルーズリーフ（ダイソー）	110円
書きやすいルーズリーフ（マルマン）	297円
NK学習帳こくご 10マスリーダー入	110円
NOTEBOOK（ダイソー）	110円
パリオノートこくご 10マスリーダー入21冊	3,360円
計	11,242円