ペン字練習記30 手が痛くなるということは・・・

アラフォー（男）がペン字の上達の過程を記録すると共に試行錯誤、紆余曲折の練習記を綴っています。
ペン字をされている方へ何かしらお役に立てれば幸いです。

勉強の記録

練習に使っている道具

練習を続けているうちに手が痛くなる・・・

私の場合は、前腕の筋肉と肘の辺りが少し痛んでいます。

ペンの持ち手の親指や人差し指、手の平はほぼ異常ありません。親指の付け根辺りの筋肉は疲れてきそうだな、と思っていましたが大丈夫でした。なので、前腕と肘の辺りが痛むのは意外でした。

もう少し症状を詳しく話せば、

前腕は、軽い筋肉痛。日常生活に支障はなく、手を伸ばしたり、折りたたんだりする時にピリッと軽い違和感がある程度です。
また、肘の部分は、手を伸ばしたり、折りたたむ際に少し痛みます。加えて、手を伸ばした状態で反対側の手で指を反らすように伸ばすと痛いので、肘というより肘周辺の筋を痛めているというのが正しいのかもしれません。

妙な部分が痛くなるもんだなと思っているのですが、これはこれで悪くないかも！？

というのは、普段文字を書いていてこんな痛みを感じることはこれまでなかったわけで、
となると、ペン字の練習を始めてから、ペン字の練習をしていると・・・ということになりそうです。
であるなら、ペン字の練習の際、この痛めた箇所がよく使われているわけで、普段使っていない筋肉が使われていると考えてもいいでしょう。

今まで書いてきた書き方だと上手な字は書けませんでした。しかし、今は少しずつですが上達はしています。
と思うと、下手な字を書いていた時には使われていなかった筋肉が徐々に使われている証拠で、下手な字やクセ字の矯正が図られてきているのかもしれません。

だから痛いけど悪いことじゃない。むしろいい兆候。

この症状は、ペン字練習している方のありがちな話なのかはわかりませんが、前向きにとらえて、手の痛みと相談しながら練習を続けるのがいいなって思います。

先週は「春」の字を書いていました。

書く時に意識している点は、

• 横画は、打ち込みを柔らかく、徐々に太く、とめは山型になるように。
• 左はらいは、打ち込みをしっかり。
• 日の部分は、中心線を取るように、真っ直ぐな線で、打ち込み・折り曲げを意識して。
• 右はらいは、最初細く、徐々に太く、形どられた綺麗なはらいになるように。

と思ってはいるものの、なかなか思うように書けないのが現状です。書いた字を見ると、右はらいは線の太さ細さは全くできていませんね。

しかも、上の画像はよく書けている方でこの状態です。安定して書けていないのも大きな課題の一つです。

春の字の形に関しては、それなりに理解はできてきていますが、まだ認識が甘いような気がしています。感覚で書いてしまっている部分が大きいので、どう形を整えるといいのかはもう少し突き詰める必要があるのだと思います。

直線の練習も

してましたが、ボールペンのインクがなくなりかけていたので、直線を書いてました。（線が薄くなったり途切れたりで集中して書けないので）

久々に書いて思う、

始めた頃よりよくなってる（まっすぐ書ける）。

少しは進歩をしているようです。

今週の練習予定

引き続き「春」を練習。
文字の形も一画毎の書き方もまだ改善の余地がありそうです。

これまでの練習記録

これまでに練習した文字と文字数

勉強にかかった費用（教材やらペンやら紙やら）

ユニボールシグノ太字のインクがなくなりました。替え芯に取り替えています。（11本目）

以上。皆さまのペン字練習に一歩でも前進を。ペン字練習ライフを応援しております。（管理人）

次回の練習記録

ペン字練習記31 春の字の一週間の練習成果

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