ペン字練習記200 ペンより先に手が動く

2020年から練習を始めました。ペン字の上達の過程を記録すると共に試行錯誤、紆余曲折の練習記を綴っています。
ペン字をされている方へ何かしらお役に立てれば幸いです。

勉強の記録

日付	勉強時間	勉強内容
11/20～24	200分	お手本の確認
11/20～24	25分	直線の練習
11/20～26	70分	縦横書きの練習
11/20～26	105分	平仮名の練習
11/20～26	540分	これまでの復習と書き方の練習

練習に使っている道具

練習に使っているペン	ユニボールシグノ太字 UM-153
練習に使っている紙	ジャポニカ学習帳ジャポニカカスタム JC-Y22

日々のマイメモ（練習後の感想、振り返り）

日付	時間	マイメモ
11/20	130分	線がぶれてしまっている。
11/21	160分	集中できていないと良い練習は難しい。
11/22	130分	体調も整えないと。
11/23	130分	お腹が痛い。
11/24	160分	悪くはないけど良くもない。
11/25	115分	字形の良くなっている字も増えた。
11/26	115分	全体的か局所的に練習するのがいいのか。

体調が悪かった

先週は体調が悪かったです。まずお腹が痛くて、鼻炎も酷い。寝れなくなるし睡眠不足で集中力も削がれるし良いことありません。
長時間や長期間の練習には体調管理がかなり大切になりますね。
季節の変わり目、気を付けます。

ペンより先に手が動く

何の話かと言えば、書き方の話。手の動きで書けるように意識して練習に取組み中ですが、気付いたことがありました。

ペンを動かすより手の動きが先に来るといい感じで書ける。

ざっくり言うとこんな感じ。もう少し詳しく書けば、わずかに手が動くというかずれるくらいの動きですが、先に手を動かしてペンを後追いでついてこさせるみたいな感覚です。
ただし難しいのは書く字の大きさはペン字なので小さいです。だから手の動きが必要な程の距離はないこと。ほんの少しの動きの中で出た方がいい動きなため難しいです。

わかっていてもできない

この感覚が分かった後、同じように書くための練習をしていましたができないんですね。できないどころか一時期すごく不安定になりました。書けていた字も書けなくなるというか。

分かっていてもできないのが本当に難しいところ。意識しすぎるとできないし他の部分にも悪影響が出てしまう。わずかな動きだと思うのでもはや意識して動かす程のことではないのかもしれません。それこそ無意識に。

じゃあ、無意識で動くようにするにはどうしたらいいんだって話になると思いますが、それこそ練習を重ねて身に付けるになってくるのかもしれません。
以前にも考えていましたが、今の練習の延長線上でできるようにするのが良さそうです。

画像の字の「杖」「能（旧字体）」「然」「然」「然」「鴻」は、ここにきて字形が整ってきたと思った字。一年くらい同じ字を書き続ける練習をしていてもまだ字形がいまいちなのが多いので、字形も引き続き整えていきたいと思っています。

今週の練習予定

これまでの復習を引き続き。力加減と手の動きを意識、姿勢も大事。時間をかけて丁寧に書く。

これまでの練習記録

今週の勉強時間	トータル勉強時間
15時間40分	2,193時間45分
今週の練習文字数	トータル練習文字数
1,680	209,730

これまでに練習した文字と文字数

平仮名（「ゐ」「ゑ」除く）
58,604（50音46字：1,274回）

一	十	二	三	王
1,706	3,665	650	4,985	1,595
正	有	得	棍	保
21	655	675	35	35
椅	待	役	柳	底
35	35	795	1,685	435
危	心	思	志	忍
855	741	485	125	35
応	恥	女	要	妙
35	45	365	145	95
威	春	地	池	逐
115	860	85	185	185
文	江	益	巻	為
149	89	179	109	606
馬	冬	尽	火	変
199	79	79	79	173
典	永	下	粟	以
1,305	551	791	871	581
必	編	翼	肇	方
581	801	651	721	575
忘	寳	齢	質	商
575	825	645	845	725
六	雍	清	凝	汁
575	575	855	575	495
鸞	治	龍	若	英
565	565	775	635	455
噐	才	井	重	場
501	965	693	493	553
瑕	蟻	財	醴	辟
553	553	623	483	483
盖	蔵	轉	致	懐
693	623	1,073	479	815
隆	門	禮	伐	矩
534	1,066	536	606	466
兼	無	誉	州	奔
466	536	396	523	156
而	宮	孟	斗	千
453	423	523	523	663
帝	南	庭	達	名
733	623	524	524	515
者	居	介	侈	形
515	542	515	445	575
斯	朝	源	然	慶
505	505	575	516	435
應	渓	鴻	橙	旋
435	435	435	365	435
疎	楚	頗	波	爰
435	435	435	435	495
爵	疲	風	衆	麟
426	396	496	426	426
杖	金	廵	之	越
426	496	425	425	416
食	逢	特	掩	狐
416	416	416	416	416
象	務	糺	億	託
416	416	556	556	479
宅	毒	海	如	飢
409	409	409	409	409
気	邕	比	皆	既
479	549	409	1109	403
民	狼	盛	賤	誠
1098	403	403	403	403
九	飛	杭	智	舞
453	542	472	472	405
能	俊	絰	纓	色
465	395	465	465	465
規	臣	西	己	萬
465	465	751	465	460
属	禍	楠	高	酒
390	390	530	460	461
首	蜀	旬	事	何
531	461	391	531	461
賜	随	登	極	察
391	391	450	391	461
城	幾
391	391