2021年7月16日 – ロビング

この日は、午後の3時過ぎくらい。いつもの回転寿司屋へ。 さすがに空いてるな。 平日の午後3時過ぎは空いてるんじゃなかろうかということで寄ってみたわけですが、やっぱり空いている。4、5組くらいかな。お客さんは。注文をさばく寿司職人も一人（＋補助一人）でお店を切り盛りしていました。 やっぱりコロナの影響はある感じがしますね。お店を出る頃にはレジ前に、持ち帰り用のお寿司が積み重なっている様子でしたから。店内では食べずに持ち帰りが増えているような感じ。 三か月ぶりに回転寿司屋を訪れました。 食べた寿司ネタの一覧 食べた寿司ネタの種類 寿司を食べる前に食べた物 食後の腹痛状況 これまでの腹痛記録 2021年7月8日 寿司屋で食べた寿司ネタ 以下、食べた順の当日の寿司ネタ かれい しめさば 鉄火巻 帆立の白子握り ねぎとろ いか握り サーモン はまち あなご 鮭のあら汁 コロナ禍になってから外出中の食事で思うこと。 食べる前にうがいしたいんだわ。 でも、お店だとうがいができるような場所ってあまりないですよね。お手洗いはあるけど、あそこでうがいっていうのも衛生面で憚れる。外出して帰りにご飯をどこかで食べるとなったら、できればうがいをしておきたいもんなんだけど、なかなかできないんだよなぁ。どうしてもしたい時ってトイレの水でしてるものなんだろうか・・・共用のトイレなんかも感染経路の一つと言われているのでどうかと思うが。 手洗いや他の客との距離感もそうだけど、気を遣って外食しなくちゃいけないっていうのもなんだかねぇと思うところです。 食べた寿司ネタの種類 光物 〇白身 〇赤身 〇頭足類 甲殻類 貝類 魚卵 〇煮もの 炙り 揚げ物 〇汁物 ガリ ※頭足類は、イカ、タコ※甲殻類は、エビ、カニ 寿司を食べる前に食べた物 当日の食べ物 時間帯 食事内容 朝 なし 昼 なし 前日の食べ物 時間帯 食事内容 朝 なし 昼 カップ麺 夜 トンテキ、冷や奴、サラダ（レタス・ブロッコリー）、ご飯 前々日の食べ物 時間帯 食事内容 朝 なし 昼 カップ麺 夜 焼きそば、焼きなす、サラダ（レタス） 食事を見返してみると結構ろくでもないメニューではあるな。昼はてっとり早くすませたいというのもあるから仕方ないんだけど、夜に汁物は欲しいわな。まあ、贅沢は言うまい。 食後の腹痛状況 食事日時 2021/7/8 15:30 下痢日時 当日深夜 トイレ 20分 症状 ややゆるめの便 ぐずついた腹模様。どうにも不穏な腹のぐずつきが続く。下痢ってわけではないのですが、出るような出ないような・・・夜中の1時くらいまでそんな状況が続きトイレタイム。やっぱり出ないわけじゃなく、ゆるめのウンチがゆるりと。この日は夜に普通にトイレに行き済ませてたはずなのですが、その後がダメでした。 思い当たる節があるとすれば、サバかな。ちょっと汚い話ですが、ゲップをするとサバの臭いがかなり後々まで残っていると。消化不良なんですかねぇ。 でも、サバとか酢で締めた棒寿司なんかも好きなのよ。もし、サバがダメなら青魚系も危ういということに。しかしねぇ、腐りにくいように酢で締めるわけで、酢の殺菌効果は！？って感じなんですけど。やっぱり、サバのせいなのはまゆつばかねぇ。 これまでの腹痛記録 寿司を食べた後の腹痛発生率 発生率 発生回数 食事回数 50％ 4回 ／ 8回 今回の腹痛レベル -> レベル２ レベル６：限界突破。病院送り。地獄の果てまでランデブーレベル５：歩行困難。少し動けば蹲る。痛烈な記憶を刻み込むレベル４：トイレが我が家。腸内ジェットコースターレベル３：電車内だったらギリギリ我慢できるけど宇宙の法則が乱れたらジ・エンドレベル２：我慢せずトイレに行っておいた方がいいレベルレベル１：おならは出ちゃうけど耐えられる 最近は極めて深刻な腹痛というのは少なく、懸念や憂慮されるくらいに落ち着いています。下痢が止まらずトイレが第二のふるさとということも少なくなったなぁ。いいことです。 コロナ禍のため、外食が減り、お酒を飲む機会が減った方も多いと思います。食生活は少なからず変化されていると思いますが、自分の腸内環境の改善が図れたならこれ幸いですね。私自身はさほど大きな変化はありませんが、家で作る料理にプラスアルファがあったかなという感じ。最近のムーブメントは、から揚げですね。 それでは、皆さまの腹痛ライフが少しでも健やかなることを願っております。（腹痛男より） 前回の腹痛記録 https://mizuhazumi.com/smanache210329/

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ロビング

日: 2021年7月16日

寿司屋に行くと腹を壊す腹痛男ぐずついた腹模様

寿司屋に行くと腹を壊す腹痛男 ぐずついた腹模様

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