2021年4月23日 – ロビング

花粉症とかハウスダストなどのアレルギー鼻炎持ちの人って、蓄膿症とか副鼻腔炎にもなりやすいんですよね。 私の場合、子供の頃はなんともなかったのに社会人になってから。それも、会社の空調（エアコン）がカビだらけだったから。ほんとやられた。 エアコンのカビ こういうのって突然なるってわけじゃなくて、徐々に蝕まれる感じ。原因も分からないから防ぎようがなくて本当に少しずつ忍び寄られて侵食されて、気付いた時には病院行きって感じです。ある程度酷くなってから気付いたのですが、特定の部屋で作業すると具合が悪くなりやすい。ちょっとした作業でその部屋に出入りしなければいけなかったのですが、毎日一時間くらい出入りしていたら3、4ヵ月でダメになりました。原因に気付いてからは、マスクしたり極力滞在時間を短くするようにささっと作業するとかしたおかげで少しはよくなったけど、今ではその後遺症。 ほこりダメ絶対ッ！ こういうホコリ。これがダメになってしまった。これがねーきついんですよ。何がダメって、電車に乗っててもすぐ鼻水出るし、寝室に入るとくしゃみ出るしって、埃濃度が許容を超えるとすぐに反応しちゃう。特に外出中は大変。 飛沫は嫌だよねぇ。 電車なんて悲惨。コロナ禍なもんだから迂闊にくしゃみなんてできない。ほんと肩身狭い思いを強いられるもんです。 それで、このアレルギー性鼻炎持ちでよく鼻水出る人はわかると思うんだけど、鼻水出るのよ。（当たり前だけど）よく出るから鼻かみも頻繁にしないといけないんだけど、つい鼻をすすったりしちゃう。それで鼻をかむのをおろそかにすると悲惨なことになる。 まあ、蓄膿症くらいで鼻づまりする感じならいいんだけど、そこのラインを超えてくると顔が痛くなる。なんとなく頬が重くて、さらに悪化すると奥歯が痛む。さらにさらに進行すると眼球まで鈍痛が響いてくる。 私の場合は、しばらく歯の痛みが続いたから「虫歯かなぁ？」と思って、歯医者に行ったよ。 歯医者へ 歯科医「虫歯はないけど、少し歯石がついていて歯肉が腫れてるから奥歯をよく磨いて」 と言われたもんだから、しっかり磨くの続ければ治るかな。なんて思っちゃう。でも、一週間経ってもよくならなくて、また歯医者に行ってみると、 歯科医「磨きすぎだねぇ。歯肉が腫れてしまっているからブラッシングが良くないだろうね」 と言われて、ブラッシングの特訓をさせられるとかわけわからないことに。マジ苦痛。 う～ん、ヤブ。ここ通っても治らないと勝手に藪医者認定しました。 これ、虫歯とか歯肉炎とか歯の問題じゃなくない？と考えはじめて、色々と今出てる諸症状を含めてググって見ると、私の症状はまさに「副鼻腔炎」ってのが分かった。っていうかさー、歯科医にも奥歯の痛みと一緒に、歯が圧迫される感じとか色々伝えてるわけよ。歯科医だから専門外なのはわかるけど、歯の問題じゃないかも・・・くらい気付けよ。って後から思ったわ。 それでさ、耳鼻科に行って、カウンセリングシートみたいなやつに症状を書くわけだけど、まんま副鼻腔炎の症状を書いていたら 耳鼻科医「おそらく副鼻腔炎ですね。少し粘膜や鼻水の状況を調べてみましょう」 即、副鼻腔炎認定。 鼻うがい 結局、耳鼻科では鼻の吸引機みたいなやつで鼻の通りをよくしたり、 薬 副鼻腔炎に効く？薬をもらうわけだけど、これで副鼻腔に溜まった鼻水（膿）みたいなもんて抜けるのかね。その後、よく鼻をかむようにしていたり、薬をちゃんと飲むようにしたら治ってきたわけだけども。 しかし、これで完全に治ったわけじゃなくて、慢性的な蓄膿症は続く。油断してるとまた顔面が痛くなるってわけ。 めちゃくちゃ前振りが長くなったけど、これを今は自力で治してる。 これね、歯医者行って、自分でも調べて、耳鼻科で診察してわかったのは、副鼻腔って場所に鼻水（膿）が溜まってしまうから起きる。だから、膿が溜まらないようにすればいいわけだから、ちゃんとそこから出してあげる。普段は、よく鼻をかんであげる。これだけでいいんだと思う。でも、油断して膿が溜まって諸症状が出たら強制排出してる。 こよりでくしゃみして、ドロッとした鼻水出してる。 こよりってこれね。 これをこちょこちょっと鼻の粘膜を刺激してあげる。は～、は～・・・ハックションッッ！！ 奥の方にありそうなドロッとした鼻水を射出できたり、なんとなく頬が軽くなれば少しでもよくなってる。 ほんと、真面目に言ってるつもりで、友達に話したら 友達「病院行けよ」 いや、これで治すのデフォなんですけど。（誰にも言えないとは何だったのか） もちろん、医師の推奨の方法とかでは全くないので、辛かったら病院行った方がいいです。

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ロビング

日: 2021年4月23日

誰にも言えない副鼻腔炎を自力で治してる方法